整体は古来より行われていた民間療法です。柔術や柔道などの格闘技からの影響力も多く筋肉や関節、神経の調整をする事によって身体のバランスを整えます。その結果、自然と治るような力を身体に与えて行く手技療法です。この整体についてどんな症状に効果的なのかを一つ一つの症状をとりあげてみてみます。
整体の効果①痛みの緩和
整体は痛みの緩和に役立つのか！？その部分を症例別でみていきましょう。
1.腰 痛
国民の半数以上は腰痛がある！と言われていますが、その腰痛の原因は？ 筋肉！？関節！？神経！？血管！？リンパ！？骨！？ホルモン！？色々と原因はありますが、現代の医学では未だに原因が解明出来ていないのが現状です。
「レントゲンでココが悪いですね！」とドクターに言われて注射を打ち続けているが治らない、、、。そんなお話を聞いた事はないでしょうか？
整体においては腰痛でも全身を診て施術（筋肉・関節・神経・リンパ・ホルモン・血管に対するアプローチ）を行いますので、改善率が非常に高いです。
2.首の痛み
最近は「スマホ首」と呼ばれる位の現代病と言われ、首の痛みを訴える人々が増加しています。
整体は「首の痛み」の問題に対して効果的です。
首の痛みに関してはいろんな原因が潜んでいますが、整体はではその原因を探し出してアプローチをして痛みを緩和させます。
3.頭痛・偏頭痛
頭痛にもいろんな原因があるためしっかりと問診と検査をしながら調べて施術をおこないます。
整体は全身的な施術ですが主に頚椎（首）の問題で頭痛が起こっていることが多く、首の筋肉や関節の問題を改善していけば頭痛・偏頭痛が解消される事が多くあります。
4.肋間神経痛
神経痛であったとしても、身体の筋肉や関節の調節をする事によって、バランスが取れるので効果が期待できます。
勿論、問診や検査をして適用症なのかを見極めたうえでの施術となります。
5.ぎっくり腰
ぎっくり腰は筋膜の損傷、腰の関節がズレた、内臓が腰の筋肉を圧迫して発症すると言われています。
整体では問診・検査の結果どこに問題があるのかを見極めて、的確にアプローチ致します。
かがんでしか歩けず、這って来院される方でも、整体の後では普通に歩いて帰る事が出来る場合もあります。
6.腱鞘炎・手首の痛み
手をよく使う方や、赤ちゃんを沢山抱っこするママさんは非常に腱鞘炎や手首の痛みが出やすくなってしまいます。
痛みが出ている腱鞘や靭帯・筋肉と関節に直接アプローチしますので効果が出やすいです。
7.坐骨神経痛
整体は坐骨神経痛にとても効果的です。
坐骨神経痛の原因となる腰と臀部の関節や筋肉の硬さの問題を取り除き痛みを緩和させます。
8.五十肩
４０歳、５０歳あたりになってくると肩の筋肉が弱くなりますので、その様な方が経験する肩の痛みが五十肩と言われています。
激痛のために腕を上げることさえできなくなるものですが整体では五十肩の痛みに効果的です。
整体では肩の関節だけでなく全身のバランスをみることで五十肩を改善に導きます。
9.ヘルニア(腰椎・頚椎)
背骨の軟骨（髄核）が飛び出して神経に当たって痛みが出ると言われています。
整体では骨格や筋肉の調整をしますので効果的だと言われています。
個人的な臨床上の経験では、筋肉の強い硬結によって痛みが出ているので、そこを整体で調整する事で劇的な効果が出る事が多いと感じています。
整体の効果➁美容効果
1.産後
妊娠や出産を通して、骨盤が広がりますが整体の骨格整体によって効果的に筋肉・関節のバランスが取れます。
結果的に、整体をした方が効果的に痩せる方が多いです。
２.ｏ脚
X脚、O脚の原因は人それぞれですので、そこを見極めるには整体の検査・施術が非常に効果的です。
また、日頃の習慣、癖などが原因としてありますので、整体師が私生活の癖の指導をしながら筋肉と骨格を調整をする事で改善に導くことができます。
３.小顔矯正（頭蓋骨矯正）
頭蓋骨は沢山の骨が組み合わさって成り立っております。パズルの様に組み合わさっているのですが、疲れや身体の痛み・歪みによって頭蓋骨も歪んでしまいます。
その結果、頭蓋骨頭蓋骨の間に隙間が生じて、筋肉と関節のバランスが悪くなり代謝も落ちて顔が大きく見えてします。
従って、整体の頭蓋骨矯正によってその隙間を埋める事で小顔効果が期待できます。
４.痩せる
「先生、整体後に2～3㌔痩せました。」という声を施術後、多く聴きます。
瞬間的に脂肪が無くなった訳ではなく、筋肉と関節のバランスが整うと身体本来の力が増すので、代謝が上がります。
従って、ダイエットしている人も効果的にスタイル良く痩せる事ができます。
整体の効果③姿勢の改善
１.反り腰
反り腰の原因は様々ですが、整体は骨格のバランスを筋肉や関節の調整を通して行いますので、背骨のバランスをとるにも効果的です。
２.巻き肩
パソコンやスマホを使う事が多くなった現代人は巻き肩になってしまう確率が非常に高いです。
しかし、整体はその巻き肩の原因筋にアプローチしますので巻き肩にも効果があると言われています。
個人的な見解としては、どんなにアプローチしても私生活とセルフケアをしないとなかなか改善が難しいものだと思います。
３.妊婦
妊娠さんでもソフトな整体によって、お腹の張りや姿勢を改善して安産に効果があると言われています。
骨盤と腰椎を整体で整えるので、子宮の状態と位置が良くなるので安産にも効果的です。
整体の効果④自律神経の調整
１.不妊
自律神経が乱れてホルモンのバランスが崩れると、不妊になりやすいと言われています。
勿論、原因は個人差がありますし、医療機関でも分からない事が多々あります。
しかし、整体治療において神経や頭蓋骨を調整してホルモンのバランスを取ると、妊娠し易くなり不妊が改善する事があります。
３.頭蓋骨調整
頭蓋骨は動いても数ミリですが、整体調整において頭蓋骨の各骨や縫合、関節のバランスを取る頭蓋骨調整をする事で、自律神経のバランスが取れると言われています。
自律神経の調整・指令をしているのは脳ですので、その脳が納められている頭蓋骨調整する事は自律神経の乱れを治すのには効果的です。
まとめ
整体はは様々な症状に対応する事が出来ます。筋肉や関節の問題は当然ですが自律神経の問題(不妊症や不眠症、耳鳴りなど)、美容的な悩み（小顔や小尻など）などには対応する事が出来ます。
まずはお電話やメールでも良いので、身体のお悩みなどを各専門院に聞いてみることが症状を改善させる一歩になるでしょう。
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