伊丹市で肩こりと腰痛でお困りの方は、効果実証済みの整体 & エステが受けられる、クリニカルサロン Talentへ☆

「捻挫」

捻挫は運動許容範囲を超えた際に起きる関節や靭帯、腱、軟骨などの怪我です。

擦り傷などとは違い中で何が起きているのかわかり辛いのが悩みの種です。

内部の血管が傷つくことで内出血を起こし、怪我をした部分が腫れてきます。

関節の傷つき具合で３つのレベルに分類されます。

●捻挫レベル
・1度　軽度の痛みや腫れ　一時的に靭帯が伸びている程度
・２度　靭帯の一部が切れている状況
・３度　靱帯断裂が起こり関節の不安定性が認められる

起こってしまったら
①急性期にはアイシングで冷やす！
②熱感や腫れが落ちついたら少しずつ温めていきます。
血流が改善することで回復が早くなるのです。

とは言っても、冷やす時期、温める時期の判断は難しいので御相談下さい。又は、医療機関にへ相談されたほうがよいかと思われます。

当院の治療としては、軽度の捻挫であれば悪化を防ぐためにサポーターやテーピング固定が重要になりますが、まずはしっかりと関節を矯正し、正しい位置にもどします。

しっかりと矯正されれば、その瞬間に痛みや腫れが無くなり、歩けなかったものも、歩ける様になります。

関節が大きくグラついていたり、安静にしていても１～２週間痛みが引かなければ重度の靱帯断裂や骨折している可能性があります。
そのような場合には病院受診が重要になります。
痛いのに放置し続けると関節の動きが悪くなったり、変形したりしますので、治療院もしくは病院などの医療機関を受診して下さい！放置は禁物です！

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基本情報

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電話	072-772-5535
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