これからアトピー改善に必要な健康法や食事法などの情報をお伝えしていきますので、宜しくお願い致します。
※アトピー整体をはじめて2ヶ月(3回の施術後)。現在加療中。
なぜ?アトピーが、当院の根治整体療法整体・鍼灸治療で改善していくのか?
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「ステロイドについての考え方」
~中断よりも賢いやめ方~
1.「ステロイドとは」
皮膚に炎症があると、ステロイドを処方されることが多いです。一時の使用であればよいのですが、使い続けることで、ステロイドの副作用が如実に体へ現れてきます。これはステロイドを使用したことではなく、ステロイドを使用し続けた積み重ねによるものなのです。
勘違いしやすいのは、ステロイドは「悪」だという見方です。炎症が強くてかゆみのために睡眠が妨げられる、かゆみを制御できない小児が掻き毟り続けるために皮膚が掻破され、「とびひ」になることは稀ではありません。掻き毟ることによる2次的な被害のほうが、アトピーの治癒を遅らせてしまいます。ステロイドで症状をコントローするのではなく、ステロイドをいかにコントロールするかが大切です。そのためにも、ステロイドに効用をしっかりと知る必要があります。
2.「ステロイドの効果」
かゆみは、炎症反応が起こることで、ヒスタミンなどの働きにより、引き起こされます。ステロイドには、免疫を抑制することで、この炎症反応を抑える効果があります。
ステロイドにはグレードがあり、使用期間をはじめとする頻度や容量などの使用方法が異なってきます。
3.「「ステロイドの使用方法」
ステロイドは、免疫を抑制して炎症反応を抑えます。ですので、かゆみが起きた原因に対処しているわけではありません。
ステロイドの使いかたは、かゆければ塗ればよいわけではないので、すべてステロイド便りにしてステロイドへ依存することは避けるようにしましょう。かゆみ自体には保湿が効果的です。もし、ステロイドを使用する際には、お風呂上がりにスキンケアを併用して使用することをお勧めいたします。保湿をするとともに、塗るという行為が加わります。痒いときに掻き毟るという選択肢しかないので、つい、掻き毟ることしかできなくなるのです。スキンケアと併用することで、塗るとらくになるという行為の変換が可能になります。
4.「ステロイドから卒業する」
ステロイドから卒業するためには、ステロイドの頻度を徐々に減らす必要があります。初めはステロイドを下地のように薄く塗り、その上にスキンケアの保湿をしましょう。その後は、スキンケアそしてからステロイドを塗るように順序を変えます。そうしていくうちに徐々にステロイドの量を減らすこととで、フェードアウトしていくことが可能です。子供であれば、自分自身で塗らせるようにしましょう。歯磨きと同じで、初めは一緒にやり方を教えて塗る行為へ慣れさせてください。そして徐々に痒いところへスキンケアを自分の手でできるようにしていましょう。痒いときに掻き毟る意外の選択肢があるだけで、肌の状態は随分と変わってきます。
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この記事を書いた人。鍼灸師、整体師、子宝整体師。1979年群馬県太田市生まれ。大学時代に腰のヘルニアになり生活困難になったのだが、ある治療家によって治して貰った事をきっかけに治療家の道へ進む。東洋医学(鍼灸)を学び、病院等(ペインクリニックや鍼灸整骨院)でMRI・レントゲン画像や整体術を学び下積み経験を7年程し独立開業。痛みや痺れの専門院で施術に励むなか、不妊で悩んでいるクライアント様が多い事に気付くと共に施術で妊娠する方が多くなる。それをきっかけに本格的に日本妊活協会(一般社団法人)に所属しながら不妊症に対する整体&鍼灸の研究に励むようになる。現在では慢性痛で困っているクライアント様と、妊活している夫婦のサポートに励み、40代からでも妊娠&出産者を多数輩出し伊丹市を中心に妊活サポートをしている。
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