伊丹市で鍼灸整体院は3ヶ月以上続く慢性痛専門のクリニカルサロンタラント　阪急伊丹駅徒歩3分

今日は「妊活を始めるならまずはこれを絶対に知って！妊娠しやすい体の作り方という内容です。日々の臨床の中で色々な方とカウンセリングするのですが、以外な事にこの基本的な事を知らないで妊活や不妊治療を何年もされている方が多いので非常にビックリすると共に、妊活や不妊治療頑張ってるのに非常に勿体無いと感じます。

なので、頑張っている妊活様により成果が出る様に今日の内容は非常に重要なので最後まで読んで見てください。

突然ですが、妊娠しづらいのは年齢のせいだと思っていませんか？
実はこれ、大きな誤解なんです。

年齢も確かに関係はしますが、それ以上に大切なのが、“体の土台”が整っているかどうかです！

今回は、鍼灸と整体の視点から、妊娠しやすい体をつくる5つのステップをわかりやすくご紹介していきます。

なぜ「体の土台」が大事なのか？

妊娠するには、卵子・精子の質と子宮の状態を良くする事が最も重要です！この質を早く良くして、最短最速で妊娠出産して頂く為に、私は妊活プログラムを持っています！

冷え、便秘、不眠、慢性的な疲労などの不調が、確実に妊娠力を下げる原因になっています。だからこそ、生殖だけではなく、体全体を整えることが大切なんです。

ステップ①【消炎】

最初のステップは「消炎」。
体の中にある火種、小さな炎症を静めていく段階です。肩こり、腰痛、むくみ、アレルギー、寝ても疲れが取れない。こうした症状がある方は、体の炎症が慢性化している状態です。この炎症を消す為に体はホルモンを使って炎を消そうとします！沢山ホルモンを使ってしまったら、卵巣や精巣に十分なホルモンが届かなくなってしまうので、卵子・精子の質が結果的に悪くなってしまいます。　つまり、簡単に言うと肩こり、頭痛、腰痛、むくみ、アレルギーが有ると妊娠しづらいという事です！

鍼灸では自律神経を整え、整体では筋肉の緊張をゆるめて、体が自然に回復できる状態に導いていきます。

ステップ②【排泄】

次は「排泄」。
老廃物が出ていないと、体の中にゴミがたまり、ホルモンの巡りが悪くなります。

便秘、生理痛、肌荒れがある方は、この排泄機能が落ちているサインです。

お腹まわりのツボや骨盤調整で、内臓の働きを高め、排出力を取り戻していきましょう。

ステップ③【消化・吸収】

次は「消化・吸収」の力を高めて行きます！

食事に気をつかっていても、うまく吸収できていなければ栄養は届きません。

手足が冷える方は末端の毛細血管が閉じているので、栄養不足です！つまり、消化・吸収能力が落ちているのかもしれません。

鍼灸で胃腸の動きをサポートし、整体で内臓の圧迫を和らげることで、栄養がしっかり吸収される状態を目指します。

ステップ④【循環・免疫】

4つ目は「循環と免疫」。
子宮や卵巣に栄養やホルモンが届くには、血流がスムーズであることが欠かせません。

冷え、生理不順、慢性的なだるさがある方は、循環の低下が原因になっていることもあります。

鍼灸で血流やホルモン調整を行い、整体で背骨のゆがみを整え、神経と血液の通り道をスムーズにしていきます。

ステップ⑤【生殖】

最後が「生殖」。

ここまで体の準備が整って、ようやく排卵や着床が本来の力を発揮し始めます。

よく、「排卵のタイミングだけ見ている」という方も多いですが、
まずは体の土台を整えることで、妊娠の可能性はぐんと高まります。

まとめ

今日ご紹介した妊娠しやすい体をつくる5つのステップは、
消炎、排泄、消化・吸収、循環・免疫、そして生殖の順番でした。

妊活は、いきなり結果を求めるのではなく、整えることから始めるのがいちばんの近道です。

もしあなたが既に体外受精などを行っていたとしても、鍼灸や整体は妊娠する為の土台を広げるので強力な味方になります！なので、今上手く行って無かったとしても妊活プログラムで身体が変われば良い結果が出る様になりますので是非ご相談下さい！

あなたの体には、ちゃんと妊娠する力が備わっています。
今の自分には、「このステップが必要かも？」と感じた方は取り組んでみて下さい！

ご質問も大歓迎ですのでサロンの公式LINEよりご連絡ください！

 

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